갈색달걀과 흰달걀, 어떤 차이가 있을까??
불과 며칠전이 부활절이었죠. 부활절 하면, 달걀과 토끼가 떠오르는 분들이 대부분이실 텐데요^^ 저 역시도, 어릴 적 딱 한번, 예쁘게 칠해진 달걀을 선물받았던 기억이 납니다. 2020/04/11 - [생활 속 정보/그외정보] - 2020년 부활절 날짜, 부활절의 날짜가 매년 달라지는 이유는?? 2020/04/07 - [생활 속 정보/건강정보] - 계란 유통기한, 얼마나 오래 먹을 수 있나요?? 그런데 문득 이런 생각이 들더라구요. 그림을 그리고 색을 칠하는 달걀은 흰달걀일 텐데, 그럼 갈색달걀과 흰달걀은 도대체 뭐가 다른 걸까 하는 점 말이죠. 보통, 우리나라는 갈색달걀을 주로 먹는데, 그렇다면 흰달걀은 어디에서 구매하게 되는 걸까 하는 생각도 들었구요. 그래서 오늘은, 갈색달걀과 흰 달걀의 차이에 대해..
2020. 4. 16.
누렇게 변한 흰옷, 하얗게 바꾸는 방법??
회사를 다니는 분들 대부분은 하얀색 와이셔츠를 입으시게 마련이죠. 물론 요즘은 다양한 컬러, 무늬의 와이셔츠들이 잘 나오고 있긴 해도, 그래도 기본은 하얀색 와이셔츠가 아닐까 싶은데요. 사실, 흰색 옷은, 티셔츠든 와이셔츠든 블라우스든 뭐든간에, 어지간한 분들께 다 잘 어울리는 무난한 색상의 옷 아닐까 합니다. 저 역시도 주로 하얀색 옷을 즐겨 입곤 하구요^^ 하지만, 흰옷의 단점이라 한다면 역시, 자주 입으면 누렇게 변한다는 점 아닐까 싶어요. 물론, 처음에는 세탁만으로도 어느정도 해소되긴 하지만, 이게 시간이 오래되면, 어느순간에는 세탁으로도 누렇게 변한 흰옷은 그냥 그상태 그대로인 경우가 많은데요. 그래서 오늘은, 누렇게 변한 흰옷을 다시 하얗게 바꾸는 방법에 대해 정리해볼까 합니다. 누렇게 변한 ..
2020. 4. 15.
21대 총선 투표장소 찾기 및 코로나19 예방을 위한 투표 절차 알아보기
벌써 이틀후가 21대 국회의원 선거가 치러지는 날이죠. 이미 사전투표를 하고 오신 분들도 적지 않아 보이긴 합니다만, 저는 투표소가 그리 멀지 않은 곳에 있다보니, 당일에 투표에 참석할 예정인데요^^ 헌데 간혹, 깜빡하고, 투표장소도 확인 안하고 신분증만 챙겨 가시는 분들이 계시더라구요. 뭐 어쩔 수 없이, 다시 투표 안내문을 챙기러 집으로 돌아가시는 분들도 적지 않았구요) 하지만 굳이 투표 안내문을 챙기러 집으로 돌아가실 필요는 사실 없어요^^ 간단하게, 휴대폰만 있다면, 인터넷으로 "투표장소"를 확인해 볼 수 있기 때문인데요. 모르시는 분들을 위해 그 방법 간단히 설명드리면 다음과 같습니다. 1. 네이버도 좋고, 다음도 좋고, 자주 애용하는 사이트의 검색 창에, "총선 투표 장소"를 검색하시면, 다음..
2020. 4. 13.
4월14일은 블랙데이, 핑계삼아 짜장면 먹어요^^
우리나라에는 참 "~~데이"가 많죠. 발렌타인데이, 화이트데이, 로즈데이, 삼겹살데이 등등등. 도대체 얼마나 많은 "데이"들이 있는지, 조만간 이노무 "데이"들을 정리해서 포스팅으로 한번 남겨보겠다는 의지가 샘솟을 지경인데요^^ 가만히 생각해보니, 내일이 바로 4월 14일, 짜장면 먹는 날, 바로 블랙데이더라구요^^ 블랙데이는, 4월 14일로, 물론 비공식 기념일에 해당하지만, "짜장면"은 언제나 옳으니, 핑계삼아 짜장면을 드시는 것도 매우 옳은 선택이 아닐까 싶습니다. 어쨋든!! 블랙데이인 4월 14일은, 지난 발렌타인데이와 화이트데이에, 선물을 받지 못한 사람들끼리 짜장면을 먹는 날이라고 해요. 물론, 짜장면은 굳이 블랙데이에나 먹을 수 있는 음식은 아니긴 합니다만, 짜장면을 사랑하는 저와 비슷한 분..
2020. 4. 13.
2020년 군무원 시험, 어떤 부분이 바뀌었나요??
2019년인 작년, 거의 4400명 정도의 군무원을 채용함에 따라, 사실상 역대 최대치의 채용인원을 찍었던 바 있었죠. 그리고 이러한 군무원 채용 인원의 상승세는, 당분간(2022년까지) 이어질 것이라는 발표 역시 있어 왔는데요. 허나, 작년 2019년에 이미 상당수의 인원을 뽑았고, 또 최근 코로나 여파가 있었기에, 올해인 2020년의 군무원 채용인원에 대해 걱정하시는 분들이 적지 않았습니다. 실제로, 시험 자체도 아직 날짜가 제대로 나오지 않은 상황이니, 올해의 시험이 어떻게 진행될 것인가에 대한 걱정 역시 하지 않을 수 없는 상황. 하지만 다행스럽게도 올해인 2020년의 군무원 채용 인원은, 역대 최대치였던 2019년을 넘어 선 5200여명으로 발표 되었습니다. 물론, 확정이라기 보단, 대략 이정도..
2020. 4. 13.
2020년 부활절 날짜, 부활절의 날짜가 매년 달라지는 이유는??
내일인 4월 12일은 부활절 입니다. 본디 부활절 하면, 예수 그리스도가 십자가에 못박혀 죽은 지 사흘째 되는 날 부활했음을 기념하는 날로, 사실상 종교적인 기념일이라고 할 수 있습니다만. 그러나 일반적으로는, "부활절"하면 자연스럽게 "달걀"을 떠올리는, 즐거운 날로 여겨지고 있죠^^ 특히, 꽃이 피어나고, 새싹이 자라나 푸릇푸릇 세상을 예쁘게 물들이는 봄철이기에, 부활절은, 종교적 의미보다 좀 더 "즐거운" 의미를 띈다고 볼 수 있는데요. 그런데 부활절은 매해 날짜가 바뀐다는 사실 알고 계신가요?? 올해인 2020년의 부활절은, 내일인 4월 12일 일요일입니다만, 해마다 날짜는 다소 차이가 난다는 겁니다. 대략 3월 마지막주 일요일부터, 4월 넷째주 일요일정도까지, 부활절은 해마다 날짜가 바뀌고 있는..
2020. 4. 11.
김빠진 맥주 활용방법, 의외로 많아요
추운 겨울을 제외하면, 사실 맥주는 3계절 중 언제 마셔도 참 맛있죠. 물론 그중에서도 여름에 마시는 시원한 아이스맥주 만한 것도 없긴 하지만, 사실 계절이 뭐 그리 중요할까요^^ 피곤한 날이면, 맥주 한캔 마시면서 영화 한편을 보는 즐거움을 아는 저에게는 특히나 더 말이죠. 하지만, 안타깝게도 저는 위장이 약한 편이라, 너무 자주, 많이 마시면 곧잘 탈이 나다보니, 맥주를 가끔씩 남기게 되는 경우가 생기기도 합니다. 물론, 컨디션 좋을 때는, 여러캔이고 곧잘 마시지만, 그게 아닌 경우에는, 기어코 체하기 때문인데요;; 그렇게 남아버린 맥주를, 사실 그냥 버리는 건 너무너무 아까운 노릇!! 그래서 오늘은 마시다 남은, 김빠진 맥주를 활용하는 방법들 몇가지 정리해볼까 합니다. 물론!! 어지간해서는 맥주는 ..
2020. 4. 10.
올바른 스쿼트 자세, 어떻게 해야 효과가 좋을까??
벌써 10년 넘게, 저는 제 나름대로, 부실한 근육을 그나마 없어지지 않게 유지시키려고 일주일에 최소 3번은 몇가지 근력운동을 하고 있어요. 그래봐야, 대단한 운동은 아니고, 스쿼트와 런지를 하는 정도고, 여기에, 가끔씩 윗몸일으키기와 푸셥도 하고 있는 정도인데요. 아무래도 남자분들만큼 빡세게~ 하는 것이 아니라 그런지, 근육이 막 생기거나 하지는 않더라구요^^;; 그래도!! 그냥 유지만 하자~ 는 마음으로 아직까지는 열심히 스쿼트와 런지를 해 나가고 있는데, 문득 "내가 제대로 잘~ 하고 있기는 한건가?"하는 의심병이 돋기 시작하더라구요. 해서 오늘은, 지난번 "올바른 런지 자세"포스팅에 이어, "올바른 스쿼트 자세"를 간단하게 알아볼까 합니다. 2020/03/23 - [생활 속 정보/건강정보] - 런..
2020. 4. 6.
교보문고 책쉼터에서 4월 한달간, 2권 무료 제공~^^
코로나 사태가 장기화되면서, 사회적 거리두기의 중요성이 나날이 높아져가고 있는 요즘이죠. 사실, 이렇듯, 외출이 어렵고 사람을 만나기 쉽지 않은 날들이 길어지면, 누구에게나 우울감이 찾아오게 마련이죠. 특히, 이제 막 겨울이 지나 봄이 시작되었으니, 이제 막 기지개를 켜고 봄바람을 맞으러 나가려다가 가로막힌 상황이 답답하고 지치는 건 당연한 일이 아닐까 싶어요. 하지만 그렇다고 해서, 정체가 확실치 않은 전염병이 돌고 있는 이마당에, 나돌아 다닐 수는 없는 노릇이니, 정말 우울한 하루하루가 될 수밖에 없는 상황인데요;; 그래서 정부에서는, 교보문고 책쉼터를 통해, 전 국민 대상, 4월 한달간 2권의 책을 무료로 볼 수 있도록 하였습니다. 책의 종류는 전자책과 오디오북이 다양하게 있으며, 책쉼터를 방문해 ..
2020. 4. 3.
2020년 식목일은 언제, 유래 알아보니.
매해, 식목일 하면 4월 5일, 나무를 심는 날로 잘 알려져 있죠. 그리고, 올해 2020년의 식목일은, 한식날과 같은 날이라고 하는데요, 한식날은 본디 동지로부터 105일째 되는 날이다보니, 거의 대부분 식목일과 겹치거나 하루 차이가 나는 듯 합니다. *식목일의 유래 식목일은 법정기념일로, 산지의 자원화, 쾌적한 생활환경을 조성하기 위해 제정된 날입니다. 이 날은, 신라가 삼국통일을 이룩한 날이며, 조선시대 성종이 친경제를 열었던 날이기도 했는데요. 1949년 정부는 식목일을 법정 공휴일로 지정했고, 1960년 잠시 공휴일에서 제외되었다가 다시 공휴일이 되었었고, 그러나 2006년 다시금 공휴일에서 제외되어, 현재는 법정기념일에만 해당하는 날입니다. 다가오는 일요일은 4월 5일, 식목일로, 나무심기를 ..
2020. 4. 3.
눈꺼풀 떨림 증상, 원인 알아보니.
가끔씩, 한쪽 눈꺼풀이 파르르~ 떨리는 경우가 있죠. 제 경우에는 주로 피곤할 때, 스트레스가 많을 때, 몇시간~ 하루 정도, 파르르 떨리는 경험을 하는데요;; 이게 참 익숙하면서도, 불편하고, 낯설고, 내 맘대로 컨트롤이 되지 않으니, 답답한 마음이 들더라구요^^ 물론!! 처음에는, "어디 안좋은거 아닌가?"하는 걱정도 살짝 있었긴 했지만, 사실 눈떨림 증상의 다양한 원인들 중, 제 경우는 거의 명백히, 피곤 아니면 스트레스였기 때문. 그래서 오늘은, 저처럼 눈떨림, 눈꺼풀 떨림 증상으로 은근 걱정하시는 분들께~ 눈꺼풀 떨림 증상의 원인에 대해 알려드릴까 합니다. (정말 너무~ 다양한 이유가 있으니, 스스로 점검을 잘 해보셔야 겠지만요^^) 눈꺼풀 떨림, 눈 떨림 증상 원인은!?! 1. 피로누적 가장 ..
2020. 3. 28.
한미 통화스와프 체결, 통화스와프란 도대체 무엇??
코로나 사태로, 상황이 장기화되어감에 따라, 한미 통화스와프가 3월 19일 체결되었습니다. 이번에 우리나라에서 진행하는 통화스와프의 전체 규모는 1168억 달러, 이중에서 가장 큰 비중을 차지하는 나라는, 미국으로 600억 달러, 그 뒤를 중국이 560억 달러, 인도네시아 100억 달러 등인데요. 사실상 앞으로도 영국, 덴마크, 노르웨이 등 여러 나라와의 통화 스와프 체결 가능성이 점쳐지고 있는 실정이죠. 그런데, 도대체 통화스와프란 것은 어떤 것이며, 코로나 사태로 경기 침체가 장기화될 조짐을 보이는 이 시점에 성사된 이유는 무엇일까요?? 간단하게, 통화스와프에 대해 설명해 드리자면, 통화스와프라는 것은, "Swap" 즉, 통화를 서로 교환(swap)하는 것입니다. 그리고 이러한 "맞교환"을 통해 얻게..
2020. 3. 25.
버거킹 3월 이벤트, 어떤 행사가 있나요??
맥도날드, 버거킹, 롯데리아, KFC... 사실 제가 막 버거를 프랜차이즈로 접하기 시작했던 당시만 해도, 정말 다양한 프랜차이즈가 있었더랬습니다. 뭐 지금은 없어진 업체도 있고, 독특한 아이템으로 승부수를 던진 새로운 프랜차이즈들도 있지만. 그중에서, 제가 거의 20대 초반을 제외, 모든 시간동안 선택해온 프랜차이즈는 역시 버거킹^^ 사실, 버거킹은, 굳이 이벤트가 있고 없고, 신경쓰지 않고, 햄버거가 땡길때면 직접 방문하거나, 배달시켜 먹곤 했었지만. 최근, 버거킹 어플을 깔고 나니, 수시로 버거킹 할인이벤트 소식이 날아들어오더라구요 ㅎㅎ 그래서 오늘은, 3월 말일까지, 그리고 4월 넘어서까지 진행되는 버거킹의 3월 이벤트들, 몇가지 정리해볼까 합니다. 가장 먼저, 많은 분들의 사랑을 꾸준히 받고 있..
2020. 3. 24.
런지 운동, 올바른 런지 자세와 주의사항
원래 저는 일주일에 세번 정도, 유산소 운동으로 조깅을 하고, 또 저녁식사 후, TV를 보면서 또는 유튜브를 보면서 런지와 스쿼트 등의 근력운동을 하곤 했습니다. 그런데 최근 코로나 사태 이후, 유산소운동으로서의 조깅을 거의 하지 못하게 되어버린 터라, 반동이 튀듯, 근력운동인 런지와 스쿼트에 좀더 시간을 투자하고 있는데요^^;; 뭐 운동 중독 정도까진 아니어도, TV나 유튜브 영상을 보며 근력운동을 하다보면, 왠지, 야식을 먹어도 될 것 같은, 그런 느낌 적인 느낌이 든달까요 ㅎㅎ;; 사실, 조깅도 그렇고, 스쿼트나 런지도 그렇고. 어차피 헬스장을 굳이 찾지 않아도 할 수 있는 운동들이기 때문에, 저는 장소에 구애를 받지 않는다는 점이 너무 매력적이더라구요^^ 그래서 몸매관리를 위해 시작한 스쿼트와 런..
2020. 3. 23.
캔맥주 한잔 칼로리, 술은 살이 찌지 않는다던데??
작년과 올해, 저에게 달라진 점이 있다면, 술을 거의 마시지 않는다는 점 입니다. 물론, 작년에도 마셔봐야, 일주일에 하루, 불금에 맥주 한캔을 마시며 집에서 영화를 즐기는 정도였으니, 술을 자주, 많이 마시는 편은 아니었긴 합니다만. 그래도, 올해에는, 모임에서 부득이한 경우 딱 맥주 1잔 정도, 그러니까 총 세번 정도, 마신 것에 그쳤거든요. 이 기세를 몰아, 가능하면 술을 아예 끊어버릴까 하는 고민도 하고 있긴 한데^^ 사실, 사회생활을 하는 입장에서, 완벽히 끊는게 가능할까 싶은 생각도 합니다. 물론, 일주일에 한캔, 한달에 한잔 정도의 맥주는, 술이라고 부르기 어렵죠. 그냥, 정말 음료수 정도라고 생각해도 될 만큼, 소량이니까요. 하지만, 그럼에도 불구하고 술을 마시지 않으려는, 끊으려는 이유는..
2020. 3. 21.
삼겹살 한근 무게, 고기 한근은 몇g 이죠??
가끔, 고깃집에 들러, 고기를 주문할 때, "한근 주세요" 또는 "두근 주세요"라고 이야기하시죠^^ 저 역시, 잘 알지는 못하지만, 그냥 다들 그러니까, 따라서 "한근주세요~"를 외치곤 했는데요;; 사실 저또한 당시에는, "한근이 몇 g인지"에 대해 전혀 알지 못했더랬습니다. 아니, 그보다는 한근이면 "몇명이 먹을 수 있는 양인지"조차도 알지 못했더랬죠ㅋㅋ 그리고, 당시의 저처럼, 삼겹살 또는 고기 한근이 몇g인지, 몇인분인지 잘 알지 못하시는 분들, 여전히 계실텐데요^^ 그래서 오늘은 삼겹살 한근은 몇 g인지, 고기 한근으로 몇명이 먹을 수 있는지, 간단히 정리해볼까 합니다. 고기 한 "근"은 몇 그램 일까요?? 일단 고기가, 삼겹살이든 목살이든, 고깃집에서 고기를 주문할 때의 단위는 대부분이 "근"입..
2020. 3. 20.
